Karlslunds IF FK

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Välj lag

Första nyförvärvet klart! för 8 timmar sedan 0

Nytt avsnitt av Där drömmar föds! för 2 dagar sedan 0

Vinterträning i kyla för 3 dagar sedan 0

Nyheter

Klubbnyheter

Första nyförvärvet klart!
Karlslunds IF FK kan nu presentera det första nyförvärvet i form av den 26-årige anfallaren Linus Jansson. Linus kommer senast från BK Forward och tar nu steget över till Karlslunds IF FK. Truppbygget inför 2024 är i full gång och vi i Karlslund är väldigt nöjda med att redan nu kunna presentera Linus! Vi har passat på att ställa några frågor till Linus. Anledningen till att det blev just Karlslunds IF FK? - Jag valde Karlslund för att jag tror det kommer bli ett roligt och spännande år. Jag tror att vi kommer få ihop ett starkt lag med möjlighet att gå upp till Division 2. Karlslund är en bra klubb med höga ambitioner och jag tror på sikt att vi kan nå dem. Berätta lite om din bakgrund som fotbollsspelare? - Jag har spelat fotboll i hela mitt liv och min bakgrund inkluderar erfarenhet från Division 1 och Division 2 med Rynninge IK och BK Forward. Jag ser mig som en striker men är också en spelare som kan spela på många olika positioner. Vad anser du att du har för kvalitéer som fotbollsspelare? - Jag ser mig själv som en lagspelare och gör allt för att laget ska vinna. Jag är väldigt stark i luftrummet med bra huvudspel. En kraftfull och energisk spelare som jobbar hårt för laget. Vad kommer du bidra med 2024? - Inför 2024 så tror jag att jag kommer bidra med min rutin för de yngre spelarna. Sprida en positiv inställning med mycket energi och en vinnarmentalitet. Målsättning för egen del samt för lagets del? - Målsättningen med denna säsong är att jag får hålla mig frisk och skadefri så att jag kan bidra med mitt spel. För lagets del är att vi går upp till Division 2. Daniel Nordén Karlsson: - Vi är väldigt glada över att få in Linus i laget. Vi har pratat om Linus i flera år men då han haft kontrakt har han aldrig riktigt blivit aktuell. Vi ser honom som en hårt jobbande anfallare som är duktig i luftrummet. Linus kommer in i truppen som en erfaren spelare och vi tror att han kommer lyfta vårt sätt att vilja spela fotboll säsongen 2024. Herr för 8 timmar sedan 0kommentarer
Nytt avsnitt av Där drömmar föds!
Under detta nionde avsnittet för säsongen av Där drömmar föds - tillika någonsin - spontanar vi fram en summering av 2023 i Karlslunds IF FK! En säsong som gett oss ris, ros (och julbord), prestationer, förhoppningar, frustration och utmaningar - och kanske framförallt lärdomar att ta med och ett väldigt spännande 2024 att se fram emot! In på Spotify och lyssna! Karlslunds IF FK för 2 dagar sedan 0kommentarer
Vinterträning i kyla
Nu när det har blivit lite kyligare så vill vi passa på att damma av en gammal nyhet om just kyla och träning - och även informera våra lag om rutinerna vid inställd aktivitet. Att träna i kyla Det första man kan säga är att kyla och kall luft inte är farligt för oss utom i ytterst extrema fall. Det är den kalla, torra luften som kan vara jobbig att få i lungorna och som gör att luftrören drar ihop sig och man får astmaliknande symptom. Man kan även utveckla en typ av ansträngningsastma men det finns inga exakta gradangivelser, utan det är helt individuellt. Vissa kan få det vid -10, andra vid -25 och andra får det aldrig. Detta är endast i hårt arbete i extrem kyla. Jämför man värme och kyla, så är värme betydligt farligare för människokroppen. Bestäm därför i ert lag vid vilken temperatur när och om ni ställer in. Man kan vid tveksamhet prova och eventuellt kör lite kortare träning om ni tycker det. Klädsel vid kallt väder Det är bra att sikta på att ha tre lager på sig när det är kallt: * Ett inre lager (t. ex. lätt polyester) som har direkt kontakt med huden och som egentligen inte absorberar fukt, utan transporterar fukten till det yttre lagret där fukten kan dunsta. * Ett mittenlager (t. ex. polyester fleece), som fungerar som primär isolering och det yttre plagget, som syftar till att överföra fukten till luften, samtidigt som det yttre lagret ska avvärja vind och regn. Hård svettning kan lätt överstiga det yttre lagrets förmåga till överförbarhet vilket gör att fukt kan samlas på insidan, detta trots eventuella blixtlås för ventilation runt armhålorna. * Ett yttre lager ska helst inte användas vid träning (om det inte regnar eller blåser väldigt mycket), men ska användas under viloperioder. Vi tänker dock att träningsoverallen funkar som ett bra yttre lager Behovet av isolering under aktivitet kan variera med förändringar i temperaturen och motionens intensitet. När intensiteten ökar kommer behovet av kläder för isolering att minska. Människor svettas olika mycket och det är därför svårt att använda sig av någon form av enhetlig standard. Man bör anpassa kläder enligt sina egna behov. Ett vanligt misstag många gör är att de har på sig kläder som är anpassade för vila när de ger sig ut och är därmed ”överklädda” när aktiviteten hållit på ett tag. Vid beslut om inställd aktivitet Om laget ställer in sin aktivitet så behöver detta förmedlas ut till lagets medlemmar (och dess vårdnadshavare), enklast via hemsidan och genom gruppmeddelanden (t. ex. Supertext som är kopplat till laget.se). Laget behöver även meddela kansliet om inställd aktivitet, så lamporna på Karlslund Arena inte står på i onödan. Kontaktperson: Helene Karlsson, helene@karlslund.nu Karlslunds IF FK för 3 dagar sedan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

2023-09-03 KIF-Nyköping 0-2 10 bilder

Visa alla spelade matcher

På gång
Kalender

U19 Träning	8 dec, 16:30
U15 Träning	8 dec, 17:30
U17 Träning	8 dec, 18:00
P09 Träning	8 dec, 18:40
P013 Träning	9 dec, 10:00

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Herr

Dam

Facebook

Kansli

Grindgatan 1, 70345 Örebro
info@karlslund.nu
019-26 46 85
Mars-oktober Mån-ons 09:00-19:00 Tor-fre 09:00-15:00 Lunchstängt 12:00-13:00 November-februari Mån-fre 09:00-15:00 Lunchstängt 12:00-13:00

Besökartoppen

Länet

BeMå-LYFT i Örebro Aktiebolag

Björnbergs IT Partner

Exakta Photo AB

Flex Interior Systems AB

Friskis & Svettis

ICA Supermarket Haga Centrum

Industriprodukter

Komprimera i Norden AB

Kårsta Alltjänst Ab

L:a Kvarteret AB

Lundin Transport Örebro AB

Länsförsäkringar Bergslagen

Ragnarssons Fastigheter

Ronny Olsson El

Rörtjänst i Örebro AB

SL Byggproduktion AB

S o B Bygg & El AB

Swegon Sverige AB

VEIDEKKE ENTREPRENAD AB

Örebro Fogfria Golv

Örebro Stadsbud