Leif Järnkvist ny damtränare i Karlslund!

Karlslunds IF FK kan med glädje presentera Leif Järnkvist som ny tränare för klubbens dam- och F17-lag. Järnkvist, som har mångårig tränarerfarenhet från såväl fotboll som futsal och som kommer närmast kommer från Örebro Futsal Club, blir därmed den första damtränaren i Karlslunds IF FK:s historia. Varmt välkommen till Karlslund, Leffe. Hur är känslan när du nu är klar som KIF:s allra första damtränare? – Tack så mycket! Det känns väldigt bra måste jag säga. Jag har börjat ställa om från futsal till fotboll och det har gått ganska fort. Jag känner att fokus ligger på Karlslunds IF FK:s damlag nu, och det känns kul. Jag kommer dock vara med och stötta ÖFC Dam under slutspelet som startar 21 februari och där svenska mästarna IFK Göteborg väntar i kvartsfinalen. Du lämnar futsalens varma hallar för att åter ta klivet ut på fotbollsplanen igen. Vad fick dig att välja Karlslund? – Det är främst de här tjejerna, som är väldigt duktiga, och som jag haft lite grann tidigare när jag hjälpt till runt laget. Jag bor också i området och hann knappt flytta in förrän min granne ringde och frågade om jag kunde hjälpa till. Jag ser en väldig potential i det här unga laget och har gjort liknande resor tidigare med äldre lag. Nu är det ett ungt, hungrigt lag med massa duktiga spelare. Det ska bli kul att vara med och följa deras utveckling och se vart det tar vägen. Berätta lite grann om dig själv. Vem är Leif Järnkvist? – Jag är uppvuxen på landet, men är ”Karlslundare” från början och har fått min fotbollsutbildning här i Karlslund. Jag inledde min tränarbana som spelande tränare i Hidingsta och har därefter tränat Östansjö, Lillåns damer, ÖSK:s pojkar födda 80–83, BK Forwards pojkar 91–93 samt varit i Nora en sväng. Sedan 2005 arbetar jag med fotboll och futsal, då jag jobbar på ett Riksidrottsgymnasium för döva och hörselskadade där man har fotboll/futsal som inriktning. Fotbollen och futsalen har ju varit mitt liv. Jag var bland annat med om att starta en dövförening både på dam- och herrsidan som faktiskt var länets första futsalklubb. Tyvärr finns den inte kvar längre. Via jobbet har jag också fått mycket utbildningar, inklusive Uefa A och olika futsalutbildningar. Berätta lite grann om din Karlslundsbakgrund. – Min Karslundsårgång var väl hyfsat talangfull och vi hade en tränare - Rune Askeblom - som började drilla oss tre gånger i veckan och gnuggade oerhört mycket teknik med oss. Vi tog oss till tre SM-finaler och förlorade den ena på straffar mot Hammarby. Jag hade hunnit sluta inför den sista, så det blev två SM-finaler för min del. Men det var en hyfsad årgång. De senaste åren har du ju jobbat mycket med futsal. Finns det några bitar från den sporten som du tycker fotbollen kan ta lärdom från och som du tar med dig in i ditt nya uppdrag? – Det man kan se är att bollkontrollen inom futsalen är riktigt krävande och att man har ett helt annat tänk där. Man chansar aldrig, slår inga långa bollar och ser alltid till att vara spelbar. Man utvecklar en teknik och en smarthet för att alltid hitta kreativa lösningar. Möter man ett samlat försvar krävs att man samarbetar för att hitta en igenom. Förr var det mycket en mot en, i den unga futsalen, men det fungerar inte längre. Nu är alla lag så duktiga defensivt att det krävs att man samarbetar för att hitta lösningar. Jag ska inte prata ihjäl mig om alla anfallsmetoder, men mycket av de bitarna i futsal finns ju i allra högsta grad inom fotbollen också. Du återvänder ju till dina fotbollsrötter och blir nu Karlslunds första damtränare. Hur känns det? – Jag tycker det är en viktig faktor, just att det här är det första damlaget och att klubben nu tar steget. På tiden jag spelade i Karlslund fanns ett damlag i Karlslund, men någonstans längs vägen gick de här två verksamheterna skilda vägar. Och nu har Karlslunds IF FK bestämt sig för att starta ett damlag, vilket är väldigt spännande och jag tror det finns en enorm potential. Man ser organisationen och möjligheterna i den här föreningen, så det är klart att det känns kittlande och kul att vara med och forma det här; att lägga ribban och vara med och skapa en föreningskultur för damlaget. Sen gillar jag också att vi verkligen ska satsa på de här tjejerna, att vi först och främst ska se till att få igång det här laget och därifrån bygga långsiktigt. Sen får vi se hur utvecklingen blir. Vad kan vi förvänta oss från KIF Dam/F17 i år, och vad kan vi förvänta oss från Leif Järnkvist som tränare? – Ett lag som mår bra. Det är det viktigaste. Det kanske låter som en klyscha, men för mig är det A och O. Om tjejerna mår bra, tycker det är roligt att komma till träningen och att träningarna är meningsfulla så tror jag det kommer riktigt gå bra. Vad spelarna kan förvänta sig är att det kommer bli tuffa träningar med intensitet på hög nivå. Akademiansvarig Jimmy Ewertsson om Leif Järnkvist: – Det här känns fantastiskt kul. Jag är otroligt nöjd över att få in Leffe till Karlslund och jag är övertygad om att han är helt rätt person för att ta sig an det viktiga uppdraget som huvudtränare i klubbens första damlag. Leffe besitter ett enormt kunnande och rutin, sätter alltid utveckling i det främsta rummet och har mycket tankar och visioner som kommer gynna klubben både på kort och lång sikt. Han är redan bekant med såväl spelare som ledarstab och har redan kommit igång i sin nya tränarroll. Det ska verkligen bli spännande att följa det här laget under kommande år. Dam 0kommentarer

Vårsäsong

Ett speciellt år är till ända och vi är redan en månad in på det nya året. Tyvärr dröjer sig förra årets omständigheter kvar en stund till. Ett normalt år så hade vi haft föräldramöte i alla fall i höstas. Förhoppningsvis kommer vi kunna ha något slags föräldramöte under våren. Vi ledare vill däremot här och nu ge lite information om vår plan för vårens träningar. Passa och driva boll Under januari har vi haft fokus på att springa med bollen vid fötterna, det vill säga driva bollen. Nu under februari ska vi fokusera på passningsteknik. I mars återgår vi till att fokusera på att springa med bollen, finta och ta bollen från varandra. I april blir det åter passningsteknik och lite passningsspel. Med fokus menar vi främst att vi gör en eller två övningar per träning som ger barnen möjlighet att springa mycket med boll eller passa bollen många gånger. Respekt, laganda, motivation och glädje Vi har sedan laget startade pratat om hur vi beter oss mot varandra. Att vi ska fråga hur det gick om någon gör sig illa och säga förlåt om det är vi som orsakat skadan eller smärtan. Att vi inte medvetet gör varandra illa och inte säga dumma saker om eller till varandra. Barnen är superduktiga på detta. Vidarebefordra gärna detta beröm till era barn och prata gärna med dem om det då och då inför och efter träning. Vi ska givetvis fortsätta prata om att ta hand om varandra och berömma barnen för det. Nu under våren tänkte vi mer specifikt jobba lite med att uppmana barnen att uppmuntra varandra, både när någon lyckas och inte lyckas med något på planen. Väl mött, Ledarna i 014-laget P2014 0kommentarer

Inomhusträning ikväll 11/2!

Hej! På grund av kylan så flyttar vi kvällens träning till en inomhushall i Karl-Johans skola, Örebro. Där kommer vi att träna på rörlighet, koordination och styrka. Samling: 18:50 vid huvudentrén Träningsstart: 19:00 Avslut: 20:00 Spelare som är skadade av olika anledningar kommer ner och kör den träning som går att utföra utan att det påverkar skadan negativt. Det går även att träna rehab i förebyggande syfte. Vi har länkat en karta i spelarchatten för de som inte hittar till skolan! Ses ikväll, Tränarstaben P17 0kommentarer

Inställd träning idag 10/2

Tjena killar! Vi har haft kontakt med vaktmästaren på Mellringe och dom plogar inte planen. Därför ställer vi in dagens träning men ni får eget ansvar att genomföra följande: 50 armhävningar Plankan 40 sekunder, 5 gånger 50 utfallssteg på varje ben 75 Tåhävningar (vet ni inte vad det är så sök upp på internet) Ni får själva välja hur ni vill dela upp det. Kan exempelvis vara 10st av varje flera varv. Eller alla armhävningar först, sedan plankan 5 gånger. Det viktigaste är att ni gör detta och utmanar er själva! Spelare som är hemma pga skolarbete eller skada utför detta i den mån det går. (Ni som är sjuka vilar såklart) Ses imorgon och kör hårt! // Tränarstaben P17 0kommentarer

Visa fler nyheter